Actu-Rando

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Mois : mars 2024

Hokkaido insolite : L’île d’aventure qui va changer votre vision du Japon

Hokkaido, une terre d’aventures : entre traditions et activités en plein air Au Japon, l’île d’Hokkaido se distingue par son offre unique en matière de tourisme d’aventure, alliant découvertes naturelles, culturelles et activités physiques. Cette région, déjà réputée pour ses…

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À 3h de Paris : Zadar la mystérieuse, la fenêtre croate sur la Méditerranée

Explorons ensemble Zadar, une ville méditerranéenne envoûtante située à moins de trois heures de Paris. Cette perle croate est une promesse de découverte, d’histoire, et de paysages à couper le souffle, faisant d’elle une destination de rêve pour tout voyageur…

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Sous le soleil de Malte : Découverte d’une perle méditerranéenne

Partez à la découverte de Malte, une destination ensoleillée offrant bien plus qu’un simple refuge balnéaire. À moins de trois heures de vol de Paris, cet archipel, baigné de soleil presque toute l’année, est un véritable carrefour de civilisations avec…

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Découvrez ces 7 exercices étonnants pour se muscler depuis son canapé après 60 ans

La sédentarité est un fléau qui touche une grande partie de la population française, engendrant des risques accrus pour la santé. Pourtant, maintenir une activité physique régulière est essentiel, surtout après 60 ans. Heureusement, il est possible de se muscler…

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Casquette Verte, le nouveau phénomène français qui monte dans l’ultra-trail

Dans le monde en constante évolution de l’ultra-trail, un phénomène français fait parler de lui : Alexandre Boucheix, alias “Casquette Verte”. Son approche non conventionnelle de l’ultra-trail le distingue et suscite l’intérêt tant sur les réseaux sociaux que dans la…

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Gagnez un voyage au Salvador avec la nouvelle campagne Bitcoin de CoinEx et ViaBTC

Explorez le Salvador grâce à la nouvelle campagne Bitcoin de CoinEx et ViaBTC. La plateforme mondiale d’échange de cryptomonnaies CoinEx, en collaboration avec le groupe minier de premier plan ViaBTC, a lancé une campagne captivante intitulée “Un voyage avec moins,…

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Connaissez-vous la règle des 30-30-30 pour brûler de la graisse ?

Dans le vaste univers des stratégies de perte de poids, une nouvelle méthode fait fureur sur les réseaux sociaux, précisément sur TikTok où elle cumule des millions de vues. Proposée par Gary Brecka, biologiste américain, la règle des 30-30-30 promet…

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Deux canettes de soda par semaine ? Vous vous mettez en danger d’après cette étude

Deux canettes de soda par semaine, c’est trop, même si vous faites de l’exercice Les sodas sont omniprésents dans notre quotidien et s’avèrent être des compagnons réguliers pour beaucoup, malgré la réputation négative qu’ils traînent en matière de santé. La…

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Incroyable mais vrai : Les mathématiques peuvent prédire votre prochaine course record

Le 5 mars 2024 marque une révolution dans le monde du sport : l’introduction d’un modèle mathématique sophistiqué capable d’optimiser la performance en course à pied. Développé par une équipe franco-britannique, comprenant des membres du CNRS, ce modèle dévoile l’influence…

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Découvrez comment les villages obtiennent le label “Les plus beaux Villages de France”, tous les secrets révélés !

La France est un pays de merveilles, et ses villages ne font pas exception. “Les Plus Beaux Villages de France” est une invitation à la découverte de ces trésors cachés, où le temps semble s’être arrêté. Ces lieux de mémoire…

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