L’hiver et son lot de plats lourds comme la raclette ne laisse pas nos formes indemnes. Heureusement il existe des exercices pour nous aider à garder la ligne. Retrouver un ventre plat et ferme en seulement 15 minutes par jour … Lire la suite de Gardez le ventre plat avec ces 4 exercices qui ne prennent que 15 min par jour