Les bienfaits de la marche en hiver En hiver, alors que les températures chutent, l’idée de continuer à marcher peut sembler peu attrayante. Pourtant, il existe de nombreuses bonnes raisons de maintenir cette activité pendant les mois les plus froids. … Lire la suite de La marche en hiver c’est bon pour vous, surtout avant les fêtes et pas seulement pour perdre un peu de calories !